Йога
Домашняя йога – комплекс практик, включающих медитацию, самовнушение и физические нагрузки. Она улучшает самочувствие, помогает обрести уравновешенный характер и красивую фигуру. На санскрите йога означает гармонию, соединение, упражнение, связь. Уникальность и положительное влияние духовной практики на организм человека заключаются в глубокой философии данного учения, которое гармонизирует душевное состояние, дает действенные рекомендации, как правильно владеть своим сознанием и телом. Йога помогает развить силу, эластичность мышц, успокоить ум, устранить энергетические блоки. Для получения стойкого эффекта от упражнений требуется регулярная практика. Простые позы можно освоить самостоятельно и систематически выполнять их в домашних условиях.
Развитие
Согласные звуки – это звуки речи, образуемые в полости рта под воздействием выдыхаемой из легких струи воздуха, которая встречает «на своем пути» различные преграды. Они играют чрезвычайно большую роль в русском языке, поскольку выполняют смыслоразличительную функцию. Согласные звуки в теоретико – информационном отношении больше нагружены, чем гласные. Во многих случаях слова опознаются непосредственно по ним. В русской речи различают сорок два звука (шесть гласных, тридцать шесть согласных) и тридцать три буквы. В разных языках их количество неодинаковое. Звуки отличаются друг от друга по долготе произношения, силе, тембру, высоте тона.
Упражнения Кегеля – совокупность движений, направленных на развитие мышц промежности. Изначально комплекс тренировок разработан исключительно для женщин для контроля над мочеиспусканием после родов, однако позже установлено, что они подходят для мужчин. Упражнения Кегеля – нехирургический способ генитального расслабления, созданный в 1948 году гинекологом Арнольдом Кегелем. Цель методики: укрепление мышц тазового дна. Это своеобразный «интимный фитнес», который улучшает половую жизнь партнеров.
Беременность
Стать мамой – большое счастье, но и огромная ответственность за ребенка. И важно, чтоб с первых часов жизни уход за малышом был прически правильным. Видеоурок «Гигиена в первые дни жизни с Еленой Летучей» научит, как вести себя с новорожденным.
В первые дни жизни малыш совсем беззащитный. Его иммунитет еще не сформирован и в этот период он больше всего подвержен опасным влияниям вирусов и инфекций. Поэтому столь важен правильный уход. И защитить новорожденного можно, придерживаясь основных правил.
Твой стиль
Рубашка представляет собой неотъемлемый атрибут делового стиля. Ее одевают на торжественные мероприятия, прогулки, неформальные и официальные встречи. Рубашку комбинируют с брюками, шортами, джинсами.
Желание закатать рукава возникает летом, когда жарко. Однако делать это не всегда допустимо. Помните, подкатанная рубашка – признак неформального стиля, который уместно соблюдать при посещении ресторанов, кафе, вечеринок, корпоративов. Помимо этого, часто возникает потребность закатить ее при работе с грязными предметами или чтобы помыть руки.
Подворачивать рукава недопустимо на официальных мероприятиях, встречах с партнерами по бизнесу и работе, где должность требует соблюдения строгого делового стиля.
Чтобы иметь привлекательный вид, рубашка должна быть чистой, выглаженной.
Рассмотрим, как подворачивать рукава, чтобы она не собиралась складками.
Смотреть урок
Перемет на налима – многокрючковая снасть, которая представляет собой длинный шнур, растянутый между кольями или якорями, оснащенный поводками с крючками с приманками. Простота конструкции обуславливает возможность его самостоятельного изготовления. Снасти бывают донные и находящиеся в толще воды, применяются в реках, опресненных заливах морей, озерах, водохранилищах.
Налим — один из распространенных объектов для ловли на перемет. Это единственный представитель отряда тресковых, обитающий только в пресных водах. Место жизнедеятельности налима — реки, впадающие в Северный Ледовитый океан.
По внешнему виду рыба напоминает сома, хищник обитает в береговых норах и ямах, меняя окрас под цвет дна.
Рассмотрим, что представляет собой ловля налима на перемет, как, где и когда ставить снасти, технологию их изготовления.
Смотреть урок
Мармелад – кулинарный продукт, приготовляемый на основе фруктов и овощей путем их сгущения с сахаром при помощи загустителя. Интересно, что слово «marmalade» в переводе с английского означает варенье из цитрусовых (в частности из апельсин), с португальского – из айвы, с французского – блюдо цвета яблок.
Сегодня любители сладких газированных напитков изобрели рецепт, как сделать мармелад из кока колы своими руками. Приготовление такого домашнего лакомства не требует наличия специальных знаний и умений, не занимает много времени. Однако, помните, данный десерт не несет пользы для здоровья человека, поэтому злоупотреблять им не рекомендуется. Иначе это приведет к увеличению веса, нарушениям работы пищеварительного тракта, сердца, развитию кариеса.
Смотреть урок
Кулинария
Молочный поросенок в духовке – оригинальное, эффектное, вкусное и сытное праздничное блюдо, которое подают на день рождение, свадьбу, юбилей, новый год. Деликатес может быть приготовлен по классическому рецепту – без начинки, так и быть нафарширован овощами, крупой с сыром или кусочками мяса с кислыми яблоками, клюквой, черносливом, орехами. Запекают блюдо в духовом шкафу или на вертеле, целиком или в разделанном виде.
Смотреть урок
«Против лома нет приёма», как говорится в русской пословице. Универсальность этого металлического стержня с заточкой с одной стороны и с плоским концом с другой позволяет использовать его для самых разнообразных целей. Но порой случается, что и он теряет свою форму. Этот видеоурок научит, как выровнять лом всего за несколько минут.
Смотреть урок
Строительство и ремонт
Качественная входная дверь – залог безопасности. Кроме того, именно из нее начинается дом, поэтому хозяевам важен и ее красивый внешний вид. На этом требования к современной двери не заканчиваются. Качественное изделие должно обеспечить тепло- и звукоизоляцию. Всем этим критериям отвечают железные двери. Это видео научит, как установить входную дверь самостоятельно, не прибегая к услугам мастеров. Детальное описание каждого этапа работы позволит выполнить все качественно, даже если решили заняться этим делом впервые.
Смотреть урок
Современные танцевальные стили, экстремальный вокал, вышивание, кондитерское искусство и воспитание детей…что между ними общего? Наш сайт является местом, где любознательный гость сможет найти онлайн уроки на практически любую интересующую его тему. У нас собраны сотни полезных обучающих роликов, которые можно посмотреть бесплатно, почерпнув уникальные знания из различных областей. Для удобства читателей каждое видео снабжено подробным описанием, содержащим дополнительную информацию по теме ролика, а также полезные советы, помогающие лучше овладеть изучаемым материалом.
Заглянув на наш сайт, можно убедиться в том, что мы постарались собрать все самое лучшее для овладения как профильными дисциплинами (математика, психология, языки), так и прикладными умениями (рукоделие, кулинария, строительство, оригами). На нашем уникальном ресурсе собраны обучающие видео для широкой аудитории: у нас будет интересно как женщинам, так и мужчинам. Представителей сильного пола обязательно заинтересуют ролики про охоту, строительство, рыбалку, вождение, футбол и бокс. А женщин - видео о различных хобби, косметологии, кулинарных секретах, массаже и йоге.
Обви предлагает уроки настолько разнообразной тематики, что любой случайный гость ресурса сможет найти именно то, что позволит ему интеллектуально и физически развиваться и совершенствоваться. Нельзя забывать, что будущее за интеллектом и багажом знаний, поспособствовать развитию и накоплению которых может наш проект. Смотрите видео и открывайте новые горизонты вместе с obvi.ru!
Рекомендуем посмотреть ещё:
Игры Монстер Хай (Монстр Хай) - играть бесплатно на Game-Game Макияж русских звезд до и после







