Кожа на голове теплая

В статье обсуждаем симптом — болит кожа головы при прикосновении. Рассказываем о распространенных причинах симптома и способах его устранения. Вы узнаете, что делать, если болит кожа головы на макушке, и к какому врачу обращаться, если симптом беспокоит вас длительное время.

Содержание статьи:

Почему болит кожа головы при прикосновении

Почему болит кожа на голове:

  • Шапка давит на волосы. Неподходящий или плотно облегающий головной убор давит на волосяные фолликулы и пережимает сосуды, провоцируя их спазм и вызывая болезненные ощущения.
  • Неподходящий шампунь. Дешевый шампунь и другие косметические средства, а также краски для волос могут вызвать аллергическую реакцию. Аллергия проявляется зудом, шелушением, покраснением кожи и болезненностью при прикосновении.
  • Стресс на работе. Стрессы и эмоциональное перенапряжение вызывают спазмы сосудов, что провоцирует болезненные ощущения кожи головы.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за отсутствия двигательной активности кровообращение застаивается, снижается тонус организма, может быть понижено или повышено артериальное давление. В результате расширенных или суженных сосудов возникает головная боль, которая усиливается при прикосновении к коже головы.
  • Нехватка витаминов. Ослабление иммунитета и недостаток витаминов и минералов в организме приводят к сухости и шелушению, а также болезненности кожи головы. Наиболее часто симптомы возникают в осенний и весенний периоды.

болит кожа головы

Если болит кожа головы при прикосновении, причиной могут быть заболевания:

  • грибковые: себорея, трихофития, микроспория;
  • дерматологические: себорейный дерматит, псориаз;
  • инфекционные: фолликулит, педикулез;
  • вирусные: опоясывающий герпес кожи головы.

Болят волосы на голове при прикосновении в следующих случаях:

  • Переохлаждение. Боль возникает, если вы не носите головной убор в холодное время года. Мелкие кровеносные сосуды и нервные окончания на коже воспаляются и вызывают болевые ощущения. Также боль может появиться после обморожения кожи.
  • Солнечный ожог. Такая проблема чаще всего актуальна для мужчин, бреющих голову налысо и не надевающих головной убор при нахождении под прямыми солнечными лучами.
  • Ношение аксессуаров для волос. Заколки, шпильки, ободки и резинки тянут волосы и сдавливают кожу головы. К вечеру кожа головы начинает болеть. Особенно сильно болевой синдром проявляется при снятии украшений и последующем расчесывании волос.
  • Повреждение кожи при расчесывании. При использовании металлических расчесок, расчесок с заостренными зубчиками можно легко повредить кожу головы.
  • Нарощенные волосы. Капсулы, при помощи которых прикрепляют искусственные пряди, травмируют кожу головы, вызывая болезненные ощущения, зуд и жжение.
  • Вредные привычки. Табакокурение и злоупотребление алкоголем приводят к нарушению тонуса сосудов. Нарушается работа сальных и потовых желез, а от недостатка кислорода отмирают волосяные луковицы.
  • Вегето-сосудистая дистония. Общее нарушение работы нервной системы. Одно из проявлений заболевания — болезненность кожи головы.

Что делать, когда болит кожа головы

Если болит кожа головы, когда трогаешь, при стрессах, умственном и эмоциональном перенапряжении:

  • принимайте обезболивающие — Анальгин, Парацетамол, Но-шпа, Темпалгин и другие;
  • нормализуйте режим работы и отдыха — спите не менее 8 часов в день, делайте перерывы на 15 минут через каждый час;
  • гуляйте на свежем воздухе не менее 3 раз в неделю по 1 часу;
  • занимайтесь спортом — делайте зарядку по утрам, бегайте, катайтесь на велосипеде, зимой — на лыжах;
  • обратитесь к психологу, психотерапевту или неврологу.

Если болезненность кожи головы вызвана физиологическими причинами:

  • откажитесь от вредных привычек;
  • носите головной убор в холодное время года и летом — для защиты от солнечных лучей;
  • используйте специальную косметику, защищающую кожу;
  • принимайте поливитамины в межсезонье — Ундевит, Триовит, Юнивит, Пиковит и другие. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Если боль вызывают косметические средства, откажитесь от их использования. Обратитесь к косметологу, трихологу или дерматологу. Специалист подберет вам косметику и назначит лечение. Перед тем как мыть грязные волосы, проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество продукта на внутренний сгиб локтя.

Справиться с болезненными ощущениями помогут средства народной медицины. Домашние маски для кожи головы — с алоэ, кефиром, яйцом, медом, маслами. Не используйте маски с морской солью, сухой горчицей, луком и перцем чили в периоды болевых ощущений. Они раздражают кожу и усиливают боль.

успокаивающая маска для кожи головы

Маска с йогуртом и касторовым маслом

Ингредиенты:

  1. Йогурт — 20 мл.
  2. Касторовое масло — 20 мл.
  3. Эфирное масло жасмина — 5 капель.
  4. Эфирное масло сандала — 5 капель.

Как приготовить: Смешайте йогурт и подогретое на водяной бане касторовое масло, добавьте эфирные масла.

Как использовать: Нанесите маску на кожу головы, оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой, используя шампунь.

Масляная маска

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ст.л.
  2. Оливковое масло — 1 ст.л.

Как приготовить: Смешайте масла и подогрейте на водяной бане.

Как использовать: Нанесите смесь на кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Оставьте маску на 2 часа. По истечении времени смойте теплой водой, используя шампунь.

Обезболивающие отвары и настои. Обезболивающими и успокаивающими свойствами обладают аир, алтей лекарственный, валериана, душица, цветки и листья калины, клевер луговой, мелисса, мята, тимьян, укроп душистый и другие травы. Ополаскивайте отваром из лекарственных трав волосы после мытья. Перед применением убедитесь в отсутствии аллергии.

Массаж кожи головы. Аккуратно массируйте кожу головы. Для массажа можно использовать успокаивающие эфирные масла мяты, сосны, ели, эвкалипта, мелиссы, апельсина или грейпфрута. Перед использованием эфирного масла убедитесь в отсутствии аллергии.

Делая массаж, прорабатывайте все основные области — лобную, височные, теменную и затылочную. Начинайте массаж с легкого поглаживания кожи лба, далее проводите растирания, перемещаясь к вискам, темечку и затылку. Это ускорит кровообращение. После подготовки проведите точечный массаж. Зажмите пальцами кожу на тех участках, где ощущается боль, на 5-6 секунд. Снизьте давление, но не отпускайте пальцы еще 10 секунд. Завершите массаж поглаживанием всех областей головы. Длительность массажа — 3-10 минут.

Как делать массаж правильно, смотрите в видео:

Помогают справиться с болью компрессы из листьев капусты и сока сырого картофеля. При возникновении болевых ощущений приложите капустный лист к голове. Для приготовления картофельного компресса натрите овощ на мелкой терке и  заверните в марлю. Приложите на больной участок на 1,5 часа, сверху накройте полотенцем.

Успокаивающие ванны. Температура ванны должна быть от 34 до 38 градусов. В воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла.

К какому врачу обратиться

Если боль на коже под волосами вызвана косметическими средствами, обратитесь к трихологу или дерматологу. Если болезненные ощущения возникают на фоне стрессов и эмоционального перенапряжения, запишитесь на консультацию к психологу или психотерапевту. При наличии головной боли и других неврологических симптомов, необходимо обратиться к терапевту или неврологу.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, соблюдайте правила профилактики и берегите свое здоровье:

  • откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем;
  • ведите здоровый образ жизни, не забывайте про спорт;
  • правильно питайтесь, обогатите свой рацион витаминами;
  • носите удобный головной убор, не забывайте надевать его в холодное время года;
  • нормализуйте режимы труда и отдыха;
  • при возникновении неприятных симптомов обращайтесь к врачу;
  • используйте подходящий вам шампунь и другие косметические средства — о том, какой шампунь выбрать, смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Наиболее часто болезненность кожи головы вызывают косметические и физиологические причины, но в некоторых случаях симптом возникает при дерматологических и неврологических болезнях.
  2. При появлении боли устраните негативные факторы, примите обезболивающий препарат.
  3. Если боль возникает часто, обратитесь к специалисту.


Закрыть ... [X]

Почему болит кожа головы при прикосновении: что это и что делать Как связать платье из ромашек крючком

Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая Кожа на голове теплая